Gun jij het jezelf echt? Tijd voor gezonde keuzes, beweging en rust
Deze blog neemt je mee in de psychologie achter jezelf iets gunnen, hoe dit samenhangt met zelfbeeld en eigenwaarde, en wat je kunt doen om daar verandering in te brengen. Want een gezonde leefstijl begint niet bij een boodschappenlijst, maar bij jouw overtuiging dat jij het waard bent.
