De menstruatiecyclus is veel meer dan een reeks hormonale veranderingen. Het is een terugkerend ritme dat je elke maand waardevolle informatie geeft over je lichaam. In plaats van het te zien als iets lastigs, kan de cyclus juist een krachtig signaal zijn dat je helpt beter voor jezelf te zorgen en jezelf beter te begrijpen.
