Tonen 1 resultaat en)
Bewustwording

Waarom haalbare doelen op korte termijn belangrijker zijn dan je streefgewicht

Niemand wil afvallen puur om een lager cijfer te zien. Je wil je vrij voelen. Energiek. Zelfverzekerd. Je wil comfortabel in een vliegtuigstoel zitten, spontaan meedoen aan een yogales of gewoon weer eens een jas passen die mooi over je billen valt zonder te strak te zitten. Dáár gaat het om.